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うつ状態でネットはやらないほうがいい！？　【精神科医・樺沢紫苑】

うつの患者さん。自宅療養で家にいてやることがないものだから、一日何時間もネットをやり続けて、病状を悪化させる人がいます。あるいは、うつの「孤独」な気分を、ネットの「つながり」に救いを見出す人もいます。...

2014-09-13 22:36:18 有 24,508 人看過 有 259 人說讚

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発想の種まき　凄いアイデアを発想する方法　【精神科医・樺沢紫苑】

「なかなか良いアイデアが出ない」と悩んだ時に、私がやるのがこの方法。簡単で誰にでもできる！　是非、この「凄いアイデアを発想る方法」をお試しください。、...

2014-09-12 15:32:18 有 7,779 人看過 有 93 人說讚

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うつ病は異常ですか？　【精神科医・樺沢紫苑】

「うつ病の治し方」５千円のセミナー動画を無料プレゼント中！ http://www.kabasawa.biz/b/dep04.html うつ病を診断されと、ほとんどの人が落ち込みます。「精神に異常をきた...

2014-09-11 07:03:26 有 13,055 人看過 有 131 人說讚

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認知症をいち早く発見する方法　【精神科医・樺沢紫苑】

認知症の症状として「物忘れ」は有名ですが、初発症状は「物忘れ」以外の場合も多いものです。特に重要なのは・・・...

2014-09-10 19:18:49 有 9,189 人看過 有 97 人說讚

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「笑い」は健康に効く　「笑い」の医学的効果とは？　【精神科医・樺沢紫苑】

笑うだけで健康になれる！　それも「作り笑い」でも効果があるというのです。「笑い」の医学的効果についてまとめました。...

2014-09-09 13:39:58 有 18,040 人看過 有 288 人說讚

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不眠対策！　眠気が出ないときも 無理して寝た方がいいですか？　【精神科医・樺沢紫苑】

寝たいけどもなかなか眠気が出ない。でも、いつまでも起きているのも心配。夜、眠気が出ないときは、無理してでも布団に入ったほうがいいのか、それとも眠気が出るまで起きていたほうがいいのか？　不眠で悩む人が必...

2014-09-08 15:46:03 有 26,188 人看過 有 310 人說讚

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うつ病チェック！　 「うっかりミス」に要注意　【精神科医・樺沢紫苑】

うつ病の症状といえば、意欲低下や憂鬱な気分が有名ですが、そうした典型的なうつ症状は、病気の初期には現れません。病気の初期にはもっと別な症状が出るのですが、例えば「うっかりミス」の増加！　さいきん、「う...

2014-09-07 18:53:07 有 8,780 人看過 有 66 人說讚

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ロビン・ウィリアムス自殺の理由 【精神科医・樺沢紫苑】

「うつ病の治し方」５千円のセミナー動画を無料プレゼント中！ http://www.kabasawa.biz/b/dep04.html オスカー俳優、ロビン・ウィリアムス死去のニュースには驚かされました...

2014-09-06 22:16:24 有 16,767 人看過 有 119 人說讚

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カウンセリングを受けると症状が悪くなる！？　【精神科医・樺沢紫苑】

薬を飲まずにカウンセリングで治したい、という患者さんは多いものです。しかし、カウンセリングを受けることで、症状が悪化する、いうなれば「カウンセリングの副作用」が存在することは、あまり知られていません。...

2014-09-05 15:41:21 有 24,452 人看過 有 331 人說讚

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診察時間が短いのですが　【精神科医・樺沢紫苑】

１時間待ちの５分診療も、ありえない話ではない精神科の診療。「もっと長く診察して欲しい」という精神科患者さんの要望もむなしく、精神科の診察時間が短い理由はなぜか？　そして、精神科しっかり話を聞いてもらう...

2014-09-04 20:01:01 有 19,333 人看過 有 178 人說讚